La composition hyper-protéinée de la spiruline fait de la microalgue le complément alimentaire idéal pour les sportifs.  De nombreux sportifs de haut niveau la consomment pour aider leur corps à gérer les sessions sportives régulières et intensives. Elle est un excellent complément alimentaire minceur, à recommander en cas de régime nutritionnel, la Spiruline est donc un soutien dans un régime minceur. En outre, sa richesse en vitamines et minéraux permet de combler les carences, qui peuvent survenir en cas de régime alimentaire visant à perdre du poids.